Oferta
Odkryj kompleksowe wsparcie dla rozwoju i zdrowia psychicznego Twojej rodziny.
Warsztaty dla rodziców dzieci i młodzieży z ADHD
Warsztaty dla rodziców dzieci z ADHD to przestrzeń pełna wsparcia, wiedzy i zrozumienia. Spotkania pomagają lepiej poznać specyfikę funkcjonowania dziecka z ADHD oraz zdobyć praktyczne narzędzia wspierające codzienne życie rodzinne.
Podczas warsztatów rodzice otrzymują wskazówki dotyczące budowania relacji, wspierania emocji dziecka, stawiania granic oraz radzenia sobie z trudnymi sytuacjami wychowawczymi. Ważnym elementem spotkań jest również wymiana doświadczeń oraz wzmacnianie poczucia sprawczości i kompetencji rodzicielskich.
Warsztaty pomagają m.in.:
- lepiej rozumieć potrzeby i zachowania dziecka z ADHD,
- budować spokojniejszą i bardziej wspierającą komunikację,
- rozwijać skuteczne strategie wychowawcze,
- wspierać dziecko w regulacji emocji i organizacji codzienności,
- wzmacniać relacje rodzinne i poczucie bezpieczeństwa.
Celem warsztatów jest wspieranie rodziców w tworzeniu pełnej zrozumienia, akceptacji i równowagi atmosfery w domu.
Pracujemy w kameralnej grupie max. 6 osób
Grupy wiekowe: 5-6 lat, 7-9 lat, 10-12 lat, 13-15 lat.
Diagnoza ADHD dzieci, młodzieży i dorosłych
Oferuję kompleksową diagnozę ADHD dla dzieci, młodzieży oraz osób dorosłych. Proces diagnostyczny opiera się na indywidualnym i holistycznym podejściu, które pozwala dokładnie przyjrzeć się trudnościom, sposobowi funkcjonowania oraz potrzebom danej osoby.
Diagnoza obejmuje 4 spotkania diagnostyczne, podczas których przeprowadzany jest szczegółowy wywiad, analiza objawów oraz odpowiednie narzędzia diagnostyczne. Proces kończy się wydaniem opinii końcowej wraz z indywidualnymi zaleceniami dotyczącymi dalszego wsparcia i funkcjonowania na co dzień.
Trening umiejętności społecznych - TUS
Warsztaty TUS to zajęcia wspierające rozwój kompetencji społecznych i emocjonalnych dzieci oraz młodzieży. Podczas spotkań uczestnicy uczą się budowania relacji, lepszego rozumienia emocji, komunikacji oraz współpracy z innymi w atmosferze bezpieczeństwa, akceptacji i wzajemnego szacunku.
Zajęcia prowadzone są w formie dostosowanej do wieku i potrzeb uczestników — poprzez rozmowę, ćwiczenia praktyczne, zabawy, scenki sytuacyjne oraz twórcze aktywności.
Warsztaty pomagają rozwijać m.in.:
- umiejętność komunikacji i wyrażania emocji,
- budowanie relacji rówieśniczych,
- pewność siebie i poczucie własnej wartości,
- umiejętność współpracy w grupie,
- radzenie sobie z trudnymi emocjami i stresem,
- rozwiązywanie konfliktów i rozwijanie empatii.
Celem zajęć jest wspieranie dzieci i młodzieży w budowaniu zdrowych relacji oraz większej swobody w codziennym funkcjonowaniu społecznym.
Konsultacja psychologiczna i terapia psychologiczna
Konsultacje psychologiczne są pierwszym krokiem do lepszego zrozumienia trudności oraz potrzeb dziecka, nastolatka lub rodziny. Podczas spotkań wspólnie przyglądamy się pojawiającym się wyzwaniom, emocjom oraz sposobom funkcjonowania w codziennym życiu.
Celem konsultacji jest określenie obszarów wymagających wsparcia oraz dobranie odpowiedniej formy pomocy. W atmosferze zaufania i zrozumienia wspieram dzieci, młodzież i rodziców w odnajdywaniu skutecznych rozwiązań oraz budowaniu większego spokoju i równowagi emocjonalnej.
Psychoterapia poznawczo-behawioralna dzieci i młodzieży
Psychoterapia dzieci i młodzieży to forma wsparcia, która pomaga lepiej rozumieć emocje, trudności oraz potrzeby młodego człowieka. W bezpiecznej i pełnej akceptacji atmosferze wspieram dzieci oraz nastolatków w radzeniu sobie z wyzwaniami emocjonalnymi, społecznymi i rozwojowymi. Spotkania dostosowane są do wieku, możliwości i indywidualnych potrzeb dziecka lub nastolatka. W pracy wykorzystuję elementy terapii poznawczo-behawioralnej, techniki uważności, mindfulness, a także twórcze formy ekspresji, które pomagają budować poczucie bezpieczeństwa i lepiej wyrażać emocje.
Kontakt
Godziny otwarcia
Pon-Pt: 9:00 - 18:00
Sob: Zamknięte
Niedz: Zamknięte